Anggap saja sebagai buku petunjuk yang dapat Anda gunakan di setiap langkah untuk mencapai tujuan Anda. Biasanya emosi merupakan reaksi terhadap rangsangan dari luar dan dalam diri individu. Sebagai contoh emosi gembira mendorong perubahan suasana hati seseorang, sehingga secara fisiologi terliha